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骨盤ベルト、寝る時は付けてもいい? 付けない方がいい?

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骨盤ベルト、寝る時は付けてもいい? 付けない方がいい?

骨盤ベルト寝る時はつけていい?つけない?

骨盤ベルト、寝る時はつけて良いの?

付けてもいい? 付けない方がいい?

 

 

 

整体師石井 良和
こんにちは!骨盤矯正を15年間、2万5千回以上施術をしてきた 骨盤矯正整体師(フィットキープ骨盤ベルト開発者):石井良和です。

 

私が、整体師として

何万回と骨盤矯正をしてきて

患者様のお身体を診てきた経験から言えることとして

 

 

 

結論から言うと

 

 

 

A:答え

 

骨盤ベルトは

夜寝る時に付けて、オッケーです。

 

 

 

 

 

骨盤ベルトを夜寝る時につけるメリットとは?

 

骨盤ベルトを夜寝る時につけた時のメリットとして

 

 
「夜、ベルトを付けたまま寝て、
翌朝、足のむくみがスッキリしていました!」

 

 
「朝起きたら、腰痛が軽減してました!」

 

というお客様の声もあります。

 

 

 

経験から申しますと

 

・足のむくみ改善

 

・腰痛の改善

 

・ダイエット効果

 

など

 

朝方、起きた時にその効果を感じる方が

多く、

 

実際、当整体院でも

夜寝る時に使用した結果、

メリットの声を聞く方が、多いのが事実です。

 

 

骨盤矯正専門整体師の私が開発した

夜寝る時つけれる骨盤ベルトはこちら⬇︎⬇︎⬇︎

骨盤ベルト寝る時整体師が説明

なぜ寝る時骨盤ベルトをすると良いのか?

 

解説すると

 

実際に骨盤を夜寝る時にしめる行為は

血流を悪くするイメージがありますが

そうではありません。

 

 

 

そもそも、骨盤ベルトを使用しよう!

と考えている方の多くは、

 

下半身太りで悩んでる

足のむくみで悩んでる

腰痛で悩んでる

 

方が多いかと思います。

 

そういった症状が出ているということは

骨盤の形が良くない、歪みがあると仮定できます。

 

その骨盤の形が良くない、

骨盤が変形したことで

起こるのが、

 

・血流不足によるだるさ

 

・リンパの流れが悪くなることでのむくみ

 

・筋肉が拘縮(硬くなる)により、コリ、痛み

 

・神経圧迫による痛み

 

・内臓機能低下で、代謝が落ちる

 

などです。

 

 

これは、寝ている時でも

何もしなければ骨盤の変形は変わらない為

 

上記のような症状が起きます。

 

 

 

骨盤を寝ている時しめている状態というのは

 

**************

わかりやすく例えて説明すると

**************

 

●ホースがねじれていたり、つぶれている状態

(=骨盤のゆがみ、変形)

 

このままだと

 

水の流れは悪くなりますよね!?

 

 

水の循環の流れの良い状態とは言えません。

 

    

     これを ↓↓↓

  

 

◉ホースのねじれつぶれを、手で押さえ形を整える

(=骨盤のゆがみ、変形を骨盤ベルトで整える)

 

 

ホースの形が整い、水の流れが良くなりますよね!

 

体でいうと血流やリンパの流れが良くなる!

 

 

 

 

 

そんなイメージができるかと思います。

 

 

 

この状態

  ↓

寝ている時でも、骨盤ベルトをする

 

ことで

 

 

 

寝ている間に

 

 

骨盤のズレを整え

(寝返りをすることでより骨盤を調整する状態になる)

   ⬇︎⬇︎⬇︎

 

⇨筋肉の動きやリンパ、血液の流れが

良くなり

 

⇨体の中全体の循環が良くなり

 

⇨老廃物を流し、筋肉が柔らかくなり

 

体がスッキリとする!!!

    

    ⬇️

 

 

結果:

 

*ダイエットにつながる

 

*むくみがスッキリする

 

*コリが改善する

 

 

という図式になります。

(100%とは言えませんよ。)

 

 

整体師石井良和

注意点として

 

 

ただ、注意してほしいのが、

 

ベルトをきつく締めすぎないこと!

 

フィットキープ骨盤ベルトは、

キツくしめたとしても

鼠蹊部を圧迫しにくい作り

(それでも、サイズが小さ過ぎたり、

キツく締めすぎはダメ)

になっていますので、まだ安心ですが、

 

ベルトによっては、キツく締めすぎることで

足先への血流が遮断され、

逆に足がむくんだり、しびれたりすることも

ありますので

注意が必要です。

 

一度、試しに寝る時につけてみて

寝ている最中に、痛みや違和感で起きてしまう

翌朝、腰が痛い、足がだるいなどある場合は

夜寝る時の使用を控えましょう!

 

 

 

体の状況によって

 

妊娠中、産後、通常の体の状況により

骨盤ベルトの使用の仕方が若干違ってきます。

 

妊娠中、夜寝る時の骨盤ベルトの使用の仕方

は、こちらの記事をご覧ください。

 

妊娠中の骨盤ベルト、いつから使用していいの?

https://www.kotubankyouseig.com/blog_select.php?id=82

 

 

そもそも

妊娠中、骨盤ベルト寝る時は使用して良いの?

https://www.kotubankyouseig.com/blog_select.php?id=84

 

 

 

産後や通常の体の状況の方は

上記を注意して頂ければ問題なく

使用して頂けます。

(骨盤ベルト全般に言える訳ではないので、

あくまで弊社商品:フィットキープ骨盤ベルトにおいては)

 

 

 

鼠蹊部を圧迫しない作り(⬇︎フィットキープ骨盤ベルト)

骨盤ベルト寝る時つけれる

 

動いてもズレない作り(⬇︎フィットキープ骨盤ベルト)

ズレない骨盤ベルト

 

 

骨盤矯正整体院が開発した(⬇︎フィットキープ骨盤ベルト)

fitkeep骨盤ベルト

 

使い方を気をつけて頂ければ、より良い効果も期待できます!

是非、骨盤ベルトを有効利用し

下半身太りを解消、骨盤ダイエットや

腰痛を解消していきましょう!

 

 

*****

娘と、川へ

娘と整体師

 

娘に弱い父、、、^^;

 

 

 

フィットキープ口コミ骨盤ベルト

夜寝る時に付けれる骨盤ベルト

こちらが、オススメ⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

 【産後や腰痛でお悩みの方にお役に立てたら嬉しいです^^】

 

***フィットキープ骨盤ベルト***

販売は、こちら! ⭐︎数量限定;販売中

https://www.kotubankyouseig.com

 

 

カテゴリ: 骨盤ベルトについて 更新日: 2019/08/06

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