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妊娠中 骨盤ベルト いつから???

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妊娠中 骨盤ベルト いつから???

妊娠中 骨盤ベルト いつから???

 

こんにちは、骨盤矯正整体師(フィットキープ骨盤ベルト開発者):石井良和です。

 

 

これも良くある質問ですが、

 

・結論から言いますと

 

基本は、妊娠初期から骨盤ベルトをつけ始めれます。

 

つまり、妊娠してすぐからでも使用可能ではあります。

 

でも、一番使って頂きたい時期は

妊娠中にお腹が重くなり、腰のぐらつき感、骨盤まわりのぐらつき感を感じ始めたら、特に骨盤ベルトを使って頂きた時期です。

 

*ただし、これだけは、守ってほしいこと!

 

 

 ◎つける位置を間違えないこと(お腹を押さえちゃダメですよ!)

 ◎骨盤ベルトをすることで、少しでも体調がおかしいと感じたらすぐに外すこと

 

これを守って頂ければ、実は骨盤ベルトって、

妊娠中、出産、産後にも、とても良い効果を発揮してくれます。

 

 

 

ママさん方に伝えたい!

 

***骨盤ベルトの良い効果****については、それぞれ大まかに

 

 

☆妊娠中:【腰痛予防、恥骨痛予防、切迫早産予防、切迫流産予防、足のむくみ予防など】

 

 

 

☆出産時:【安産になりやすい】

 

 

 

☆産後:【産後腰痛予防、産後恥骨痛予防、尿もれ予防、産後体型回復、悪露排出促進など】

 

 *理由や詳しい説明は、それぞれアップしていきますのでフォローしてくださいね。

 

 

 

 

 

************************* 

 

妊娠中、それぞれ時期により

骨盤ベルトを使用する先輩ママさんの事例

(当院患者さまより)

*************************

 

✅妊娠初期から骨盤ベルト着用する方

 :もともとの腰痛持ちの方などお腹の重みでなく、ホルモンの影響で関節がゆるみ、この時期から腰、恥骨など痛みを感じる方

 

✅妊娠中期から骨盤ベルト着用する方

 :腰や恥骨の痛みや違和感を感じ始める方が多く、この時期からつけ始める方が最も多い

 

✅妊娠後期から骨盤ベルト着用する方

 :お腹の赤ちゃんの重みで、腰痛、恥骨痛以外にも、足のむくみや妊娠中毒になる方も、、ベルトをすることでそれらの予防に!

 

 

●その他の理由で骨盤ベルトを着用する方

 :特に痛みなどはないが、ベルトを付けていると歩きやすい、動きやすいから!や、切迫早産、流産の予防をしたい!など

 

などです。

 

 

妊娠中の骨盤ベルトって、こんなにも良いことがあるんですね!

 

是非、素敵なマタニティーライフを送って

赤ちゃんに会える日を楽しみにしてくださいね。

 

 

 

もし他に、妊娠中に骨盤ベルトをすると、こんな良かったことがあるよ!というご経験のある先輩ママさんは、よかったらコメント欄にメッセージください!!!

 

 

FIT KEEP

骨盤ベルト:【産後や腰痛でお悩みの方にお役に立てたら嬉しいです^^】

 

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カテゴリ: 妊娠中骨盤ベルトはいつから? 更新日: 2019/10/05

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