尿もれに効果あり！？

産後の尿もれをストップ！？

 

産後って、尿もれになる方がとても多いことをご存知ですか？

 

 

何も知らない人は、

 

「自分だけ？　尿漏れなんて、恥ずかしくて

人に言えない！？」

 

って思っていませんか？

 

そんなことはありません。

 

産後は、大小はあるもののお

結構な確率で皆さまが経験することです。

 

全然、恥ずかしくありません。

 

 

 

むしろ、当然起こりうると言って過言ではありません。

 

なぜ？産後や妊娠中に尿もれが起こるか？は

以前の記事をご覧ください。

 

産後骨盤ベルトしないと尿もれになる？

（尿もれの原因と改善方法を記載しています。）

 

尿もれは、恥ずかしくありません。

ですが、対処しないことには

衛生的にも、

ショーツを替える手間なども含めて

大変ですよね。。。

 

 

ですので

やはり、骨盤ベルトで骨盤をしめることで

尿もれの原因となる

骨盤底筋群というものをサポートしてあげれば

尿もれを防ぐことができます。

 

本当は、道具に頼るのでなく

ご自身の筋肉で、正常に戻していくのが理想ですよ。

 

というか、

いずれちゃんと戻していきましょう！

 

この方のように

 

その方法も

こちらに動画の案内も含めて記載していますので

どうぞご覧くださいね！

 

産後骨盤ベルトしないと尿もれになる？

（尿もれの原因と改善方法を記載しています。）

 

 

それでは、

出来るだけ

産後の快適な生活を過ごしてくださいね！