産後、骨盤ベルトいつから？ 着けていいの？

 

 

 

こんにちは、骨盤補正整体師（フィットキープ骨盤ベルト開発者）：石井良和です。

 

 

「産後の骨盤ベルトはいつから着けていいの？」

 

これも本当によくある質問です。

 

結論から言うと

 

『産後、直後（１日目）からOK!」です。

 

まず大前提として、産後の骨盤ベルトは必須です。

必ず着けてください。

 

これは骨盤補正専門整体師のプロのアドバイスとして、

この段階で骨盤ベルトを着けないと後々身体にいろいろ「産後の影響」が出てきます。

 

 

まず、産後は関節がグラグラします。

 

足を捻挫しているのに、ギブスをしないのに

歩くと関節が悪くなるのは想像できますよね？

 

なので、産後は出来るだけ早く骨盤ベルトを着けてサポートすべきです。

 

 

中には、お子さんが生まれてすぐに骨盤ベルトを着ける方もいらっしゃいます。

 

これも整体師の立場としては「OK」なのですが、

助産師さんの作業の邪魔になることもあるので

生まれた直後は、使い捨ての汚れても良い骨盤ベルトをご用意して頂くのがベスト！です。

 

この点を考え合わせると、

 

産後２日目ぐらいから骨盤ベルトを使うのが理想的ですね。

 

あなたの産後のお身体を守るため！

 

そして将来のお身体のためにも！

 

 

入院中

産後１、２日目から、病院内を歩くのにも

グラグラで歩きにくいので

 

骨盤ベルトをつけて歩くと楽ですよ！

 

ですが、

産後直後だと、

 

「会陰縫合部の傷跡」これが痛くて気になる方も

いらっしゃると思います。

 

この場合は、

弊社の骨盤ベルトのように

股下まであるタイプは無理に使用せず

簡易的な巻くだけのタイプの骨盤ベルトのご使用を

おすすめします。

 

 

 

 

 

やはり、産後骨盤ベルトをするとしないでは

 

・体型

・尿もれを防ぐ筋肉

・腰

・恥骨

・代謝

・ホルモンバランス

・精神面（ホルモンバランスによる）

 

など、いろいろな面で影響がでます。

 

 

また

 

帝王切開の場合は、こちらの記事：（下の文字をタップで記事に飛びます）

帝王切開の場合、骨盤ベルトはいつから？

 

 

 

 

 

詳しくは、違う記事でも紹介しています！（下の文字をタップで記事に飛びます）

 

◉妊娠中、産後骨盤ベルトいつから？サイズの選び方は？

 

 

とにかく、産後のお身体のためには

産後できるだけ早く骨盤ベルトを着けましょう！

 

 

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産後骨盤補正プログラムにある

当整体院の骨盤体操は、産後１ヶ月からしてください。

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