妊娠中の股関節の痛みがなくなる!?
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妊娠中の股関節の痛みがなくなる!?
妊娠中、産後にどうして股関節が痛くなるの!?
と不思議に思う方がいるかもしれません。
整体師石井 良和
これは、リラキシンというホルモンの影響から
体全体の関節がゆるくなることから起こります。
本来、赤ちゃんを大きく育てていく為
骨盤周り、お腹周りが大きい器として機能する為に
骨盤の関節だけが、ゆるくなり広がれば良いのですが
体全体にホルモンがいき渡る為
全体の筋肉のバランスや関節維持がしにくくなり
股関節までもが痛みが出やすくなります。
これも仕方がありません。
ですが、
ただでさえ、妊婦さんや産後の方は
急激な体の変化で、身も心もしんどい時に
痛みを我慢するのは辛いものです。
そこで少しでも
痛みを和らげるサポート役として
『骨盤ベルト』が有効になってきます。
最近、SNSでも
妊娠中の骨盤ベルトや産後の骨盤ベルトというワードが
あたり前にいきかうというのは
こういった面でのサポートが必要であるというのが
いろいろな方の経験上わかってきているからだと思います。
やはり、先にそれを(妊娠中、産後を)経験している方の意見といのが
真実味がある生の声というものでしょう。
どうぞ、その先輩ママさん方の意見を参考にして
自分だけで考えずに
その痛みをなんとかしていきましょう!
カテゴリ: 股関節(大転子)について 更新日: 2020/05/23
骨盤矯正整体師(フィットキープ骨盤ベルト開発者):石井良和です。