妊娠中の股関節のつらさがスッキリ！

妊娠中、産後にどうして股関節がつらく大変になるの！？
と不思議に思う方がいるかもしれません。

これは、リラキシンというホルモンの影響から
体全体の関節がゆるくなることから起こります。

本来、赤ちゃんを大きく育てていく為
骨盤周り、お腹周りが大きい器として機能する為に
骨盤の関節だけが、ゆるくなり広がれば良いのですが
体全体にホルモンがいき渡る為
全体の筋肉のバランスや関節維持がしにくくなり
股関節に負担がかかりやすく、つらい状態になりやすくなります。

これも仕方がありません。

ですが、
ただでさえ、妊婦さんや産後の方は
急激な体の変化で、身も心もしんどい時に
痛みを我慢するのは辛いものです。

そこで少しでも
痛みを和らげるサポート役として
『骨盤ベルト』が有効になってきます。

最近、SNSでも
妊娠中の骨盤ベルトや産後の骨盤ベルトというワードが
あたり前にいきかうというのは
こういった面でのサポートが必要であるというのが
いろいろな方の経験上、わかってきているからだと思います。

やはり、先にそれを（妊娠中、産後を）経験している方の意見というのが
真実味がある生の声というものでしょう。

どうぞ、その先輩ママさん方の意見を参考にして
自分だけで考えずに
その股関節のつらさをなんとかしていきましょう！