骨盤ベルトで、妊娠中の坐骨神経痛が…！

｜妊娠中の坐骨神経痛

これ、妊娠して初めて聞いたり感じたりするケースも多いかと思います。

そもそも坐骨神経痛って
比較的ご年配の方が、筋力が弱まることで
腰への負担が高まり、腰周辺の筋肉が硬くなることで
神経を圧迫して
（この神経が坐骨神経と言います）
痛みという形で表れるものです。

ですが、最近は若い方も坐骨神経痛で悩む方が多くなってきました。

理由は『筋力の低下』です。
若い方の筋力低下は現代社会の反映とも言えるかもしれません。

昔に比べると
歩くことや、農作業や家事も今より便利な機械など無いため
昔の人は、かなり体を動かしていたと考えられます。
それに比べると現代の人は
かなり、運動量が減っているといえます。

その為、坐骨神経痛が若い人でも
起こり易くなっているというわけです。

しかも、妊娠中は
骨盤周り、腰回りの筋肉関節が弱くなるので
よりいっそう坐骨神経痛が起こりやすい状況になります。

妊娠してから筋肉を鍛え出すのは
現実的に厳しいので
やはり、骨盤ベルトでその弱った筋肉のサポートが
必要になってきます。

この方のように

やはり、痛みを我慢せずに
いち早く、痛みから抜け出して
マタニティライフを少しでも
快適なものにしてくださいね＾＾

骨盤ベルトは、現代の人は
産後も必須なアイテムとなります。
今から早めに準備をしてくださいね。