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悪露の排出に骨盤ベルトが有効!

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悪露の排出に骨盤ベルトが有効!

産後数週間(6週ぐらいまで)続く悪露の排出に骨盤ベルトが有効!というのをご存知ですか?

 

以前も少し投稿させて頂きましたが

 

まだまだこの事実が、伝わっていないので

繰り返しお伝えしています。

 

 

なぜ、骨盤ベルトをすることで、悪露の排出が促される

 

2つの理由:

 

 

 

1つ目

 

骨盤ベルトをすることで、

 

骨盤の位置(傾きなど)が矯正され

 

内臓の位置(ここでは、子宮の位置)が

 

良くなることで

 

血流など循環が良くなり

 

悪露が排出されやすくなります。

 

2つ目

 

血液などの体液の循環が良くなるのもそうですが

 

単純に子宮の位置がよくなることで

 

排出しやすくなるんです。

 

 

おしっこをする際も、実は

 

角度により出やすくなることをご存知ですか?

 

 

少し便座がからお尻を上げ

 

中腰でお尻を便座から10センチほど上げて立つ、(昔で言う筋トレの、空気椅子のように)

 

そうするとおしっこの出が良くなるのを実感できるかと思います。

 

これは、膀胱から尿管までの角度が、出やすい位置に変わるから起こるものです。

 

 

これと同じように

 

骨盤ベルトをして骨盤を立たせて

 

位置を変えることで

 

子宮の位置も変わり

 

 

子宮にある悪露の排出がしやすい状況になんですね。

 

 

 

悪露の排出がよくなると

 

 

子宮の戻りも良くなり

 

産後全体の回復を促してくれます。

 

産後の体型戻しにも、 一役買ってくれます。

 

 

 

それでは、今後も産後のお身体を大切にしてくださいね。

 

骨盤矯正専門の整体院が作った

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カテゴリ: 産後のトラブルについて 更新日: 2019/09/18

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