産後の体型戻し!
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産後の体型戻し!
産後の体型戻し! 考えたことありますか?
やはり、産後は、骨盤が開いてしまいます。
骨盤が開くと
◎内臓が下がり代謝が悪くなる
◎骨盤下方が開き、お尻が大きくなる
◎骨盤が傾き、お尻が下がる
◎下半身にお肉がつきやすくなる
など
骨盤が開くというのは、いろんな影響がでます。
産後、通常に生活していても
体重は戻ったとしても
骨盤の開きは、中々元には戻りません。
産後は、やはり骨盤矯正が重要!
大元である骨格、骨盤を元の状態に戻して
産後の体型を元に戻しましょう!
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カテゴリ: 産後の体型戻について 更新日: 2019/09/17