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産後はすぐ骨盤ベルト必須!?

BLOG

産後はすぐ骨盤ベルト必須!?

産後の骨盤矯正を専門でみてきて約14年になる

 

整体師:石井良和 です。

 

 

 

産後の骨盤矯正をしに来院されるお客様

 

産後の方とたくさんお話しをしてきて思ったこと

 

 

 

妻の出産を4回、間近でみてきて思ったこと

 

また、整体師としての専門家目線として

 

 

やはり、産後直後というのは

 

骨盤がグラグラ状態で

(靭帯が伸び、関節が緩くなる)

 

 

・歩きにくい

 

・腰が痛い

 

・股関節が痛い

 

・恥骨が痛い

 

・尿もれがする

 

など

 

 

産後直後、病院内で自分の部屋に戻るのでさえ

 

大変つらい状況で

 

歩かれていることをよく耳にします。

 

 

 

 

 

初めて出産される方には、わからないことかと思いますが

(男性である、僕も、、、)

 

 

やはり、産後は骨盤が思っている以上にグラグラになることは事実です。

 

そのまま何もしないで歩いたり、動いたりしてしまうと

 

関節を痛めてしまいます。

 

 

産後直後というのは、

大きな事故をした後のボロボロの体と同じレベルと言われているぐらい

体の中は、傷だけ、特に骨盤周りの靭帯や関節は

伸びきり弱っています。

 

例えるなら

 

足首を捻挫し、それをそのまま何もせず

歩いているようなもの。

 

ゆるんだ靭帯が、修復しようとしているのに

さらに、歩くことで痛めつけているようなもの

 

それでは、中々治りませんし

むしろ、さらに靭帯が伸び悪化する恐れもあります。

 

そこで、足首の場合は

テーピングやギブスなどをして固定をします。

 

そうすることで

傷口に余計に負担が減り

自然治癒力を高め、治りが早くなります。

 

その為に、ギブスやテーピングで固定しているんですね。

痛みを無くす為だけでなく、

 

◉治りをよくする!

 

◉悪化するのを防ぐ!

 

この為にしています。

 

 

これと同じことが

 

産後のボロボロの骨盤周りの傷口に

 

骨盤ベルトをする!!!

 

です。

 

これをすることで

 

骨盤の戻り、体型の戻り

 

が早くなります。

 

 

 

逆にこれを怠ることで

 

◉体型の戻りが悪い

 

◉慢性腰痛になる

 

◉突然、ぎっくり腰になる

 

◉子宮脱になる

 

◉太りやすくなる

 

◉お尻が大きくなる

 

みなさま産後に悩まれる症状が出るんですね!

 

 

 

できるだけ早く

 

産後の骨盤ケアをする!

 

これとても、重要なことですので

覚えておいてくださいね。

 

 

 

 

どうか、今後のお体のためにも

 

産後すぐから骨盤ベルトをして頂きたいです。

 

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カテゴリ: 産後のトラブルについて 更新日: 2019/09/14

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