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骨盤ベルトは、巻くだけで良いの!?
骨盤ベルトは、巻くだけで良いの!?
こんにちは、骨盤矯正整体師(フィットキープ骨盤ベルト開発者):石井良和です。
ひと昔前、「巻くだけダイエット」というのが流行りました。
覚えていますかね?
本当に、『巻くだけ』で良いのでしょうか?
(その本も読みましたが、巻くだけ以外のことをたくさん書かれていました。)
答えは、NO!
です。
また、これは全ての方に言えますが
骨盤ベルトは、つけているだけでは、骨盤矯正はされません。
(産後1ヶ月間や急性腰痛など、サポートだけという意味では、つけているだけで効果はあります。)
骨盤矯正 = 新しいクセづけ = 体に変化を与える! には
当整体院のノウハウである骨盤矯正プログラムの
『骨盤体操』
をしっかりと
行なうこと!
これが大事になってきます。
だって、骨盤がゆがんでいるのを、何もアクションを起こさず(動かさず)
ゆがみが変わる訳がないですよね?
例えるなら
寝グセを直すのに
帽子をかぶるだけでは、髪はぺちゃんこになり
綺麗に整う!まではいきませんよね?
髪を濡らして、もしくは、ミストをかけて
髪の繊維を柔らかく戻し
今の寝癖をいったん取り除いてから
ドライヤーをあって
クシでとかして、伸ばしたり
巻いたりして
新しい、自分が求めている髪型にセットをしましよね?
それと同じで
骨盤も、同じ!
今のクセを取り除いて(骨盤のゆがみを整えて)
新しいクセにセットする!
これが、本来の
『骨盤矯正』
というのをどうか忘れないでください。
ただ巻くだけで!
ただ〇〇するだけで!
たった○分で!
という訳にはいかないのが
『 骨 盤 矯 正 』 なんです。
簡単に!、、
と本当は、言いたい、、、、^^
骨盤ベルトを正しく使って
骨盤矯正をしてくださいね。
FIT KEEP
骨盤ベルト:【産後や腰痛でお悩みの方にお役に立てたら嬉しいです^^】
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カテゴリ: 骨盤ベルトについて 更新日: 2019/08/19