骨盤ベルトは、巻くだけで良いの！？

 

こんにちは、骨盤補正矯正整体師（フィットキープ骨盤ベルト開発者）：石井良和です。

 

 

 

 

ひと昔前、「巻くだけダイエット」というのが流行りました。

 

覚えていますかね？

 

 

 

本当に、『巻くだけ』で良いのでしょうか？

 

（その本も読みましたが、巻くだけ以外のことがたくさん書かれていました…。）

 

 

なので、「巻くだけで良い？」の問いの答えは、「NO!」です。

 

 

 

また、これは全ての方に言えますが

 

 

 

骨盤ベルトをただ着けているだけでは、骨盤補正はされません。

（産後１ヶ月間や急性腰痛など、サポートだけという意味では、つけているだけでケアはできます。）

 

 

 

 

 

骨盤補正　＝　新しいクセづけ　＝　体に変化を与える！　には

 

 

 

 

 

当整体院のノウハウである骨盤補正プログラムの

 

 

 

 

『骨盤体操』　　　　

 

 

 

をしっかりと

 

 

 

行なうこと！

 

 

これが大事になってきます。

 

 

 

 

 

 

だって、骨盤がゆがんでいるのを、何もアクションを起こさず（動かさず）

 

 

 

ゆがみが変わる訳がないですよね？

 

 

 

 

例えるなら

 

 

寝グセを直すのに

 

 

帽子をかぶるだけでは、髪はぺちゃんこになり

 

 

綺麗に整う！まではいきませんよね？

 

 

 

 

 

 

髪を濡らして、もしくは、ミストをかけて

 

 

髪の繊維を柔らかく戻し

 

 

今の寝癖をいったん取り除いてから

 

 

 

 

ドライヤーを当てて

 

クシでとかして、伸ばしたり

 

巻いたりして

 

 

 

 

新しい、自分が求めている髪型にセットをしますよね？

 

 

 

 

 

骨盤だってそれと同じ！

 

 

 

 

今のクセを取り除いて（＝骨盤のゆがみを整えて）

 

 

新しいクセにセットする！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これが、本来の

 

 

『骨盤補正』　

 

 

だということをどうか覚えておいてください。

 

 

 

ただ巻くだけで！

 

 

ただ〇〇するだけで！

 

 

たった○分で！

 

 

よく見かける耳ざわりの良いフレーズですが（苦笑）、

 

 

でもそういうわけにはいかないのが

 

 

 

　『　骨　盤　補　正　』　　　なんです。

 

 

 

 

どうか骨盤ベルトに「骨盤体操」もセットで

 

正しい骨盤補正をしてくださいね。

 

 

 

FIT KEEP

骨盤ベルト：【産後や腰痛でお悩みの方にお役に立てたら嬉しいです＾＾】

 

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