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骨盤ベルト 妊娠中は、付けていいの?付けない方がいいの?

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骨盤ベルト 妊娠中は、付けていいの?付けない方がいいの?

 

骨盤ベルト 妊娠中は、付けていいの?付けない方がいいの?

 

 

 

 

こんにちは、骨盤矯正整体師(フィットキープ骨盤ベルト開発者):石井良和です。

 

これもよくある質問ですが

 

 

 

 

これも結論から言うと、骨盤ベルト(フィットキープ)は

 

 

「妊娠中も骨盤ベルトをつけることができます。」

 

 

「付けてた方が、良い場合があります。」

 

 

 

 

 

妊娠中は、注意事項があるので

 

 

以前から、何度か投稿させて頂いていますので、

そちらも合わせてご覧くださいね。

 

 

 

注意点は、(*産院とご相談の上)

 

 

お腹を圧迫しないように、恥骨の上あたり

 

かなり下に位置するように骨盤ベルトをしめることです。

 

 

長時間して、お腹が張るなどした場合は、

 

すぐに

 

ベルトを外していただくこと、などです。

 

 

とにかく、体調がおかしいな!と思う時は速やかに

 

 

ベルトを外してくださいね。

 

 

で、

 

妊娠中に骨盤ベルトをする意味

 

 

 

ですが

 

 

 

 

一般的に、妊娠中に骨盤ベルトをする目的は、

 

 

 

 

 

恥骨痛や腰痛の辛さをなんとかしたい!とう方が多いかと思います。

 

 

 

 

 

 

妊娠中は、ホルモンの影響(リラキシン)で

 

 

関節がゆるみ、どうしても症状として現れ、痛みが出やすいので

 

 

 

 

これが、妊婦さんが痛みをなんとか軽くしたいという思いから

 

骨盤ベルトを探される方が多いかと思います。

 

 

 

 

でも、

 

 

実は、、、、、

 

 

 

妊娠中の骨盤ベルトの本当の目的は、

 

 

 

一番は、「切迫早産の予防」や 「切迫流産の予防」となることです。

 

 

 

現代女性は、骨盤の筋肉がゆるいことから、赤ちゃんが下に下り

 

 

 

 

 

「切迫早産」や 「切迫流産」を引き起こす方が増えているためです。

 

 

 

 

 

痛みで辛いのも、なんとかしたい!

 

 

 

 

 

 

 

でも何より、赤ちゃんに元気に出てきてほしいですよね!

 

 

 

また、「出産時、安産になりやすい」というメリットもありますよ。

 

 

 

 

 

ぜひ、お腹の赤ちゃんのためにも、

 

 

 

自分のためにも、骨盤ベルトを検討してくださいね。

 

 

 

(なんか、宣伝ぽくなっちゃいました、、、が

 

うちの骨盤ベルトでなくても良いので、どうか、妊娠中のお身体と赤ちゃんを大切にしてほしいなと思います。)

 

 

 

 

【産後や腰痛でお悩みの方にお役に立てたら嬉しいです^^】

 

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カテゴリ: 妊娠中について 更新日: 2019/08/08

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