食事制限無しで、産後の体型戻る！

食事制限無しで、産後の体型戻る！？

 

これも、正直当整体院では当たり前で

食事制限をするマニュアルすらありません。

 

 

ですが、産後は特に

骨盤をしっかりと整えてさえいけば

大抵の方は、体型もキレイに戻すことができます。

 

それどころから

以前より（独身時代より）

 

 

 

痩せたり！

 

お尻が小さくなったり！

 

脚が細くなったり！

 

する方も、実際に多くみえます。

 

 

 

これは大げさでもなんでもなく

産後は、特に骨盤が柔らかく

良い意味でも、悪い意味でも

『変化を大きく与えられる！』からです。

 

ここでの投稿で

過去たくさん載せてきていますが

 

産後は骨盤の形を整えるのに

絶好の機会です！

 

 

もちろん

体型を変えるのにもです！

 

 

是非、このチャンスを逃さず

骨盤ベルトで骨盤矯正をしていきましょうね＾＾

 

 

最近は暑いですね、、、＾＾；

それでも、体を動かしている方が

体の調子が良くなるので

汗だくで、筋トレやウォーキングをする！

 

汗臭いかな？？？

 

石井でした！