食事制限無しで、産後の体型戻る!
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食事制限無しで、産後の体型戻る!
食事制限無しで、産後の体型戻る!?
これも、正直当整体院では当たり前で
食事制限をするマニュアルすらありません。
ですが、産後は特に
骨盤をしっかりと整えてさえいけば
大抵の方は、体型もキレイに戻すことができます。
それどころから
以前より(独身時代より)
痩せたり!
お尻が小さくなったり!
脚が細くなったり!
する方も、実際に多くみえます。
これは大げさでもなんでもなく
産後は、特に骨盤が柔らかく
良い意味でも、悪い意味でも
『変化を大きく与えられる!』からです。
ここでの投稿で
過去たくさん載せてきていますが
産後は骨盤の形を整えるのに
絶好の機会です!
もちろん
体型を変えるのにもです!
是非、このチャンスを逃さず
骨盤ベルトで骨盤矯正をしていきましょうね^^
最近は暑いですね、、、^^;
それでも、体を動かしている方が
体の調子が良くなるので
汗だくで、筋トレやウォーキングをする!
汗臭いかな???
石井でした!
カテゴリ: 産後の体型戻について 更新日: 2020/06/23