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ギックリ腰になった!その後どうしてます?再発を防ぐには?

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ギックリ腰になった!その後どうしてます?再発を防ぐには?

ギックリ腰になったその時
とにかく骨盤をさする!という対処法で
(当院のyotube動画にあります。) コチラ↓

https://www.youtube.com/watch?v=yRA_e-fEtyI

 

なんとか痛みをその場しのぎで対処できますが
あくまで、これは対処法!

ギックリ腰になる時点で
腰回りが、不調!というサインです。

その大元である原因を改善していかなければ
また再発します。

そこで
一時的な対処法でなく、

大元の改善方というのが

大元の原因である腰回りの筋肉や関節の不調を

改善していく!というのが

一番大切です。

 

また、

ギックリ腰の原因で

仙腸関節(骨盤の関節)のズレというのが

大きな要因となってきます。

 

いくら腰回りの筋肉をマッサージやほぐしをしたとしても

全然良くならないのは

ここに原因があるからです。

 

逆にここ(仙腸関節)のズレを戻し

その回りの筋肉や関節の動きが良くなれば

再発はしにくくなります。

 

その方法が

ギックリ腰の再発を予防し改善する方法といのが

骨盤矯正となってきます。

 

きっちり仙腸関節のズレを修正し

正しい骨盤の位置に戻し

筋肉、関節を柔らかくしていくプログラムになります。

 

それが、当院が開発した

(15年骨盤矯正を専門でやってきた整体院)
このフィットキープ骨盤ベルトの
骨盤矯正プログラムになってきます。


腰回りの筋肉のつき方から変えて行きます。

これにより、ギックリ腰
腰痛にならない体を作っていきます。

 

ギックリ腰

再発しない体を手に入れましょう!

 

骨盤矯正専門整体院が開発した

『フィットキープ骨盤ベルト』

こちらで購入できます。

 ↓↓↓

https://www.kotubankyouseig.com/lp/backache.php

カテゴリ: 腰痛について 更新日: 2020/02/10

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