産後ダイエットって、体型が一番大事なんです!
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産後ダイエットって、体型が一番大事なんです!
産後ダイエットって
体重を元に戻す!?と思っている方が多くみえませんか?
でも、産後って
実は、妊娠、出産で大きく影響を受けているのは
『体型』なんです!!!
骨盤がひらき、産前と位置が変わることで
お尻の大きさがかわり
ウエストもおおきくないりやすく
脚も太くなりやすくなります。
その状態、って
骨盤という骨格が、元に戻っていないんです!
骨格は、『体型をつくる土台』になります。
このお客様の声にように
産後は
まずは、
骨格を戻していく = 体型を戻していく
のが先!です。
そのあと、
骨格が戻る =骨盤の位置が戻る
と
骨盤が支えている内臓の位置が元に戻り
内臓機能が元にもどり、代謝がよくなった結果
体重も落ちて行きます。
こちらのお客様のようにね^^
どちらにしても
産後は
まずは、骨盤を整えていくことを検討してくださいね。
産後ダイエットに
体型を元に戻す
『フィットキープ骨盤ベルト』は
こちらで購入できます。
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カテゴリ: ダイエットについて 更新日: 2020/02/01