反り腰、出尻になり悩んでいる方へ

 

当整体院でも

反り腰、出尻になり悩んでいる方が多くいらっしゃいます。

 

こんにちは、骨盤補正専門整体師として2005年から

のべ９万人以上に施術している、整体師の石井良和です。

 

 

反り腰や出尻の原因

 

これは、骨盤周りの筋肉

例えば、腸腰筋、ハムストリングが拘縮し硬くなっているなど

筋肉のバランスが悪いために起こります。

 

これをケアするにあたっては

正直、整体院の１回の施術だけでは

無理があります。

 

なぜなら

筋肉は、普段の生活習慣で身についてくるもので

体がそのようにできかがってしまっているからです。

 

それを

骨を少し動かしただけでは

すぐに元に戻ってしまいます。

 

そこで！

 

 

反り腰や出尻を普段からケアする方法

 

下記のお客様の声にもありますように

普段から骨盤ベルトで

生活習慣から変えることで

筋肉のつき方が変わり

姿勢が整い、

反り腰や出尻のお悩みがなくなていきます。

 

お客様の声：出尻のお悩み解決の事例

 

 

やはり、何事も

毎日の積み重ねが必要なんですね！

 

 

毎日の生活習慣を変える

姿勢を変える

『フィットキープ2骨盤ベルト』

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