反り腰、出尻になり悩んでいる方へ

当整体院でも

反り腰、出尻になり悩んでいる方も多くみえます。

 

こんにちは、骨盤矯正専門で１５年ほど整体を

やっている整体師の石井良和です。

 

 

反り腰や出尻の原因

 

これは、骨盤周りの筋肉

例えば、腸腰筋、ハムストリングが拘縮し硬くなっているなど

筋肉のバランスが悪いために起こります。

 

これを治すのに

正直、一発で整体院で治そうとしても

不可能です。

 

なぜなら

筋肉は、普段の生活習慣で身についてくるもので

体がそのようにできかがってしまっているからです。

 

それを

骨を少し動かしただけでは

すぐに元に戻ってしまいます。

 

 

反り腰や出尻の改善方法

 

そこで、下記のお客様の声で頂いたように

普段から骨盤ベルトで

生活習慣から変えることで

筋肉のつき方が変わり

姿勢が改善され

反り腰や出尻が改善されます。

 

お客様の声：出尻が改善した例

 

 

やはり、何事も

毎日の積み重ねが必要なんですね！

 

 

毎日の生活習慣を変える

姿勢を変える

『フィットキープ骨盤ベルト』

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