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私が開発しました

  開発者 骨盤矯正整体師  石井 良和

開発者 骨盤矯正整体師
石井 良和

サロンでたくさんのお客さんを見てきて、一番嬉しいのはお客さまのカラダが楽になったり、美しい体型に変わったりカラダの変化があった時に一緒になって喜べることです。本当に嬉しくなります。

骨盤がゆがむと?

骨盤がゆがむとの図

骨盤のゆがみやズレは、周囲の筋肉を必要以上に緊張させ硬くさせます。 結果として腰や股関節の痛みや違和感、不快感が起こったり、ボディライン=スタイルが悪くなったりします。骨盤はカラダを支える土台の部分、家で例えるならば基礎の部分にあたります。つまり、土台がゆがんでいては、その上にあるモノ(家なら柱、建物⇒カラダなら背骨、 体幹)までもゆがんでしまいます。

ゆがんだカラダは、姿勢が悪くなってお尻が下がったり、特に骨盤のゆがみ、または開いてしまうと、内蔵の位置が下がり新陳代謝も衰えエネルギーが燃焼されずに、下腹がポッコリ出てしまいます。また下半身の血行と代謝を悪くさせ、むくみや冷えの原因だけでなく、生理時の辛さなど子宮の状態にも影響を及ぼします。つまり、骨盤のゆがみによりカラダ外部だけでなくカラダ内部へも影響があったりするのです。

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外部 内部
  • 姿勢が悪くなり、背中が丸まる
  • お尻の位置が下がり、お尻にお肉がつき易い
  • 内蔵の位置が下がり、ポッコリお腹に
  • 股関節の位置が悪くなり、太ももが張り易い
  • 足の筋肉が上手く使えず、むくみや下半身太りに
  • 腰まわりの筋肉に隔たった状態で緊張して、腰が辛くなる
  • 大腸が圧迫されることにより便の出が悪くなる
  • 小腸が栄養をうまく吸収することができず代謝が悪くなり肥満体質に
  • 代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼がしにくい状態に
  • 水分をうまく排出することができずにむくみの原因にも
  • 子宮を圧迫され生理時に辛さ、不順、子宝に恵まれないことも

骨盤矯正をするとどうなるの?

体型を整える
骨盤矯正をすることによって、骨盤まわりの筋肉の緊張かほぐれ筋肉バランスがよくなることで動き(可動域)が広がり、カラダが軽やかにまた代謝が上がったりします。また、今まで使われにくかった筋肉まで使われるようになることで余分な脂肪が燃焼しやすい状態になります。結果として、くびれたウエスト、引き締まったおなか、キュッと上がったお尻、ほっそりとした脚というバランスの良い体型へと導いていきます。
代謝のよい太りにくい体質に
また、骨盤が元の位置に戻り骨格全体が位置関係がよくなると内蔵の位置も正しい位置にくることによって、内側からも代謝も上がります。また、歪みを直すと血行やリンパのめぐりがよくなって新陳代謝も高まります。
結果として、太りにくい体質も同時に作り上げることが出来るのです。
体調を整える
骨盤は神経とその位置関係で子宮などにも密接に関わっています。骨盤のゆがみによる神経圧迫が解放され、生理時の辛さが改善されたり、子宝に恵まれたりすることがあります。また、姿勢がよくなることにより筋肉の動きがスムーズになり、血行が良くなります。
骨盤のゆがみを正すことでそういった女性の悩みも改善されことが多々あります。
つまり、土台(骨盤)づくりをすることで健康で美しい体の骨組み作りをするという作業をしていくのです

骨盤を矯正するとはどういうこと?

わかりやすく例えるならば「粘度細工」
形が整っている
形が整っている
形が整っている
形が整っている
この粘度同じ重量でだいたい同じ背丈で作りました。なのになぜ!?違って見えますよね?つまり、体重が重いとかどうかというより、体型(体の形)=体のシルエットが人からの見た目に大きく左右されると言えます。
骨盤矯正は、体重を大幅に落とすというよりも、体の形を変えることが大きな特徴になります。
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次の項目に当てはまる方は、 骨盤のゆがみがある可能性大!?

  • 足がむくみやすい
  • お尻が大きく、垂れてきた
  • 生理の時が辛い
  • 腰が重い
  • 下っ腹がぽっこりとする
  • スカートが回る
  • 下半身にお肉がつきやすい
  • 背中が丸まり、姿勢が悪い
  • 足のラインが悪い
  • 靴の減りが均等でない
  • 昔より痩せにくくなった
  • 食べる量は変わらないのに太ってきた
  • ジーパンを履く時、ウエストは緩いが太ももがきつい
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  • 産後体重は戻ったのに、パンツが入らない
  • 産後お尻の形が大きく変わった
  • 産後お腹がでたまま戻らない
  • 赤ちゃんの抱っこで腰が辛い
  • 産後便の出が悪い
  • 恥骨に違和感がある
  • 産後太ももが太くなった
  • 骨盤ベルトをしめたいのにどれがいいかわからない
これは当院でもよく聞くお悩みです
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